云水禅心瑜伽教程的(子宫帽使用视频教程)

1.子宫帽使用视频教程

1.使用前由检查者用手指测量从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离,帮助选一适当型号的膈膜。最后是请医生给你选择;

2.检查子宫帽有无破损。并在边缘处涂上少许避孕胶冻(能杀死精子

使用方法

的避孕膏);

3.取半卧位或半蹲位,两腿稍分开,左手分开阴唇,右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内,将后缘纳入后穹窿,前缘抵耻骨联合凹处,以遮盖宫颈;

4.性交后8~12小时取出。取法是:以食指伸入阴道。在耻骨后方钩住帽的边缘,慢慢拉出,取出后,用温水或肥皂水洗净擦干,扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中,以备下次再用。一般情况,一个阴道隔膜可以反复使用两年。阴道隔膜不要接触油类物质(如凡士林),以免损坏乳胶膜。

优点:安全。在性交前戴用,不须服药或打针,不会产生对荷尔蒙药物引起的反应。长期使用对身体健康无影响,也不影响性生活。停用后又即可恢复生育机会此外,研究资料显示,使用子宫帽等隔阻方法避孕的妇女,染上性病及子宫颈癌的比率也较低。

缺点:由于阴道隔膜的使用方法比较麻烦,目前使用者还不多。

2.古筝云水禅心详解

《云水禅心》属于佛教音乐。

北宋时期,有一古曲,名曰【云水禅心】。石景山间,有一位少女,名禅心。悟性颇高,慧质天生。不久,来了一个远游的道士,道号“云水真人”。说是借宿在禅心家,但一住就是一年余,却毫无还意。日里则与禅心切磋琴艺,夜则观赏星辰。久而久之,就有人说起闲话。被逼无奈,云水真人与禅心辞行。禅心远送十六里,也终须一别。禅心折柳相赠,云水奏曲辞别。曲中除了灵台空明,无牵无挂的佛家思想之外,更有的是两情相悦,不忍相别的丝丝情意。此曲名曰:云水禅心。传说后日禅心郁郁而终,英年早逝。病危之际,在七弦琴上,拨出了此曲的第一个音符。

古筝叮叮咚咚地婉转,如流水潺潺。竹林扶疏,泉石相映,天籁一般的绝妙之音漫卷漫舒,营造出空灵悠远的意境,仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中。偶尔几声清越短促的琵琶,像花朵碎密如锦,飘浮在绿枝之间。轻柔清丽的电子乐,如广袤的天际几朵白云,悠然飘游,使得曲子的气韵更加柔和飘逸。揭开音乐禅意神圣的面纱,感觉如江南丝竹般的清幽。

空山鸟语兮,人与白云栖,

潺潺清泉濯我心,潭深鱼儿戏。

风吹山林兮,月照花影移.

红尘如梦聚又离,多情多悲戚.

望一片幽冥兮,我与月相惜.

抚一曲遥相寄,难诉相思意.

我心如烟云,当空舞长袖.

人在千里,魂梦常相依.

红颜空自许.

南柯一梦难醒,空老山林.

听那清泉叮咚叮咚似无意,

映我长夜清寂.

这种悠然自得的心境,可超越浮尘,和人世的杂乱无绪的情结。天地间事物的变化,延伸,可在这一动一静中展现,升华,直变得宁和。

3.《云水禅心》空山鸟语兮,人与白云栖

古筝曲——《云水禅心》:(曲:邹建平 王森地 奏:王珣 阎爱华) 选自掬水专辑

曲谱:(演唱:风中采莲)

空山鸟语兮,人与白云栖,

潺潺清泉濯我心,潭深鱼儿戏。

风吹山林兮,月照花影移.

红尘如梦聚又离,多情多悲戚.

望一片幽冥兮,我与月相惜.

抚一曲遥相寄,难诉相思意.

我心如烟云,当空舞长袖.

人在千里,魂梦常相依.红颜空自许.

南柯一梦难醒,空老山林.

听那泉水叮咚叮咚似无意,

映我长夜清寂.

云水禅心,属于佛教音乐,这种悠然自得的心境,可超越浮尘,和人世的杂乱无绪的情结。天地间事物的变化,延伸,可在这一动一静中展现,升华,直变得宁和。

来自

填词:晋人 司马青龙

云水禅心瑜伽教程的

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